Inici » Notícies » Classes de Aquagym en Santa Magdalena
Actualitat

Classes de Aquagym en Santa Magdalena

53 seg

acua1

La regidoria d’Esports de l’Ajuntament de Santa Magdalena informa que, la piscina municipal acollirà per segon any consecutiu, classes d´aquagym, que seran impartides per la fisioterapeuta, Yolanda Pérez García.

En aquest sentit, es convoca a una reunió informativa a tots els interessats i interessades, dimarts que ve, 25 de juny, a les 20h i en el saló de plens de l’Ajuntament de Santa Magdalena. En aquesta reunió s’informarà sobre els horaris establits i els dies en què s’impartiran les classes d´aquagym.

L´aquagym, conegut també com a fitness aquàtic o com a gimnàstica aquàtica, és una variant de l’aeròbic i es duu a terme en un mitjà aquàtic, generalment una piscina. Pel fet que es treballa en condicions d’immersió, i gràcies a la flotació promoguda per l’aigua, en practicar aquagym obtenim tots els beneficis de practicar un esport com l’aeròbic, però es disminueix considerablement el risc de lesions.

Cal recordar que , dins de l’aigua, el pes d’una persona es disminueix entre un 80 i 90% pel que el cos no es ressent i el risc de patir algun tipus de lesió disminueix considerablement. Es tracta d’una activitat física perfecta per a persones amb problemes traumatològics, articulars o musculars o persones en procés de rehabilitació a causa del reduït impacte articular.

Notícies relacionades

Sin categoría

Arranca la nova temporada del gimnàs municipal de Santa Magdalena

15 seg
Noticies

Oberta la inscripció al curs de pintura de Santa Magdalena

17 seg
Noticies

Silvia Elena Sánchez Quijano presenta en Santa Magdalena el llibre, ‘L’Art Que És Viure: Perquè viure és un art’

1 min
Noticies

El Grup de Danses Magdaleneres celebra el seu XX Aniversari

1 min, 9 seg
Noticies

L’Auditori de Santa Magdalena acollirà l’espectacle teatral, Espill

49 seg
Noticies

Obert el termini d’inscripció per a l’Escola de Música de Santa Magdalena

26 seg
Veure més notícies →